HOT ! LPN ストレッチポール(R)ハーフカットアイボリー　２本

Name: LPN ストレッチポール(R)ハーフカット アイボリー ２本
SKU: 2386960043
Price: 4914 JPY
Availability: InStock
Rating: 3.8 (322 reviews)

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LPN ストレッチポール(R)ハーフカットアイボリー　２本の詳細情報

商品説明

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＊1点だけの早いもの勝ち
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・LPN ストレッチポール(R)ハーフカット
・カラー　アイボリー

[商品説明]
2本1セットのかまぼこ型のストレッチポール。長さが約40cm。平面を下にした時の高さは7.5cmです。
ストレッチポールに寝ると背骨のみで身体を支えることになり、肋骨が開きやすくなります。そこでリラックスして呼吸をすることで、より大きな呼吸をすることができます。

エクササイズを行うことで、リラックス効果を得る
人は活動的な時に交感神経が優位となり、血流や体温を上げ、脳や身体を動かしやすくします。逆に食後や睡眠時には、内臓に血液を送り込み、脳や身体をリラックスモードにします。
ところが、一日中仕事をしていたり、夜遅くまでパソコンやスマートフォンを使用するような生活をしていると、交感神経ばかりが優位に働くようになります。すると常に興奮状態でいることとなり、疲労やストレスを蓄積してしまいます。

ストレッチポールは円柱形のため、わずかな揺らぎが得られます。さらに、筋肉を緩め、呼吸をしやすくする働きがあるため、副交感神経優位になりやすく、身体がリラックスモードになるのです。
ストレッチポールハーフカット商品の情報